2026年の女子サッカー日本代表、なでしこジャパンは、海外クラブで経験を積む選手を中心に、新たなチームづくりを進めている。注目を集めるのは、マンチェスター・シティの長谷川唯、バイエルン・ミュンヘンの谷川萌々子、リバプールの長野風花など、欧州の強豪クラブでプレーする主力選手たちだ。
日本サッカー協会（JFA）は2026年9月22日、10月の欧州遠征に臨む23人を発表。その後、負傷による離脱や追加招集が行われ、島田芽依や角田楓佳といった新しい顔ぶれも加わった。この記事では、JFAの公式発表と変更履歴をもとに、2026年10月欧州遠征の最終的な招集メンバーをGK・DF・MF・FW別に整理する。海外組の所属クラブ、注目選手の実力、歴代の代表メンバー、2027年女子ワールドカップに向けた展望まで詳しく紹介する。
【2026年最新版】なでしこジャパンの日本代表メンバー23人をポジション別に紹介
2026年10月の欧州遠征メンバーは、GK3人、DF6人、MF12人、FW2人の計23人。JFAの発表後に行われた選手変更や追加招集を反映した顔ぶれは以下のとおりだ。
GK（ゴールキーパー）3人ゴールを守るGKには、イングランド、スコットランドでプレーする選手が選ばれた。
- 1 山下杏也加（マンチェスター・シティ／イングランド）
- 12 大場朱羽（レンジャーズFC／スコットランド）
- 23 大熊茜（アストン・ヴィラ／イングランド）
中心となるのはマンチェスター・シティ所属の山下杏也加。海外クラブで経験を重ねてきた守護神であり、代表でも重要な存在だ。
大場朱羽は10月3日に追加招集された選手。2026年のアジア競技大会でも活躍し、決勝のPK戦では相手のシュートを止めて日本の優勝に貢献した。
DF（ディフェンダー）6人最終ラインには、イングランドとアメリカのクラブでプレーする選手が集まった。
- 13 北川ひかる（エバートン／イングランド）
- 5 高橋はな（三菱重工浦和レッズレディース／日本）
- 16 山本柚月（デンバー・サミットFC／アメリカ）
- 2 石川璃音（エバートン／イングランド）
- 21 白垣うの（ノースカロライナ・カレッジ／アメリカ）
- 6 古賀塔子（トッテナム・ホットスパー／イングランド）
注目は、今回の活動からキャプテンに就任した高橋はなだ。
海外組が中心となるチームの中で、国内クラブに所属する高橋がリーダーを任されたことは興味深い。クラブでの実績だけでなく、チーム全体をまとめる役割も期待されている。
古賀塔子はトッテナムでプレーする若手DF。北川ひかる、石川璃音といったエバートン所属選手との連係も注目ポイントとなる。
MF（ミッドフィルダー）12人2026年のなでしこジャパンで、特に層の厚さが際立つのが中盤だ。
- 25 成宮唯（INAC神戸レオネッサ／日本）
- 8 清家貴子（ブライトン・アンド・ホーヴ・アルビオン／イングランド）
- 14 長谷川唯（マンチェスター・シティ／イングランド）
- 20 三浦成美（ユタ・ロイヤルズ／アメリカ）
- 18 林穂之香（エバートン／イングランド）
- 10 長野風花（リバプールFC／イングランド）
- 22 千葉玲海菜（ユベントス／イタリア）
- 7 宮澤ひなた（マンチェスター・ユナイテッド／イングランド）
- 15 藤野あおば（マンチェスター・シティ／イングランド）
- 17 浜野まいか（チェルシー／イングランド）
- 26 角田楓佳（クリスタル・パレス／イングランド）
- 19 谷川萌々子（バイエルン・ミュンヘン／ドイツ）
中盤の中心的存在は長谷川唯と長野風花だ。
長谷川はゲームを組み立てる能力に優れ、攻撃の起点としても存在感を発揮する。長野は中盤の底から攻守を支える役割を担い、試合の流れを整える。
加えて、谷川萌々子、藤野あおば、浜野まいかといった攻撃的な選手がそろうことで、中央突破だけでなくサイドからも攻撃を組み立てられる。
角田楓佳は10月11日の追加招集で初めてなでしこジャパンに選ばれた選手。今後の代表定着に向けた重要な機会を得た。
FW（フォワード）2人前線には、ドイツとイングランドのクラブに所属する2人が選ばれた。
- 24 島田芽依（ヴェルダー・ブレーメン／ドイツ）
- 9 土方麻椰（アストン・ヴィラ／イングランド）
島田芽依は今回がA代表初招集。JFAの発表では、前線でターゲットとなれる力強さや、ゴール前でフィニッシュする能力が評価されている。
土方麻椰は10月4日に追加招集された。ハイチ戦では途中出場から得点を記録し、限られた出場時間で結果を残した。
なお、当初招集されていた田中美南と植木理子は負傷により不参加となっている。ポジション別の人数だけでなく、こうした変更の経緯も把握しておきたい。
【所属クラブを徹底比較】女子サッカー日本代表の海外組と注目選手の関係
2026年のなでしこジャパンを語るうえで欠かせないのが、海外クラブに所属する選手の多さだ。
JFAが9月22日に最初に発表した23人のうち、海外所属は22人。国内所属は高橋はな1人だった。
その後、成宮唯が追加招集されたため、最終的な欧州遠征の登録メンバーでは国内所属が2人、海外所属が21人となった。
海外組の所属クラブ一覧海外組の所属先はイングランドを中心に、アメリカ、ドイツ、イタリア、スコットランドに広がっている。
| 所属国 | 主なクラブ | 選手 |
|---|---|---|
| イングランド | マンチェスター・シティ | 山下杏也加、長谷川唯、藤野あおば |
| イングランド | エバートン | 北川ひかる、石川璃音、林穂之香 |
| イングランド | トッテナム | 古賀塔子 |
| イングランド | マンチェスター・ユナイテッド | 宮澤ひなた |
| イングランド | チェルシー | 浜野まいか |
| イングランド | リバプール | 長野風花 |
| イングランド | ブライトン | 清家貴子 |
| イングランド | クリスタル・パレス | 角田楓佳 |
| イングランド | アストン・ヴィラ | 大熊茜、土方麻椰 |
| アメリカ | ユタ・ロイヤルズ | 三浦成美 |
| アメリカ | デンバー・サミットFC | 山本柚月 |
| アメリカ | ノースカロライナ・カレッジ | 白垣うの |
| ドイツ | バイエルン・ミュンヘン | 谷川萌々子 |
| ドイツ | ヴェルダー・ブレーメン | 島田芽依 |
| イタリア | ユベントス | 千葉玲海菜 |
| スコットランド | レンジャーズFC | 大場朱羽 |
※上記は最終的な登録メンバーの所属先を整理したもの。国内所属の高橋はな、成宮唯は除く。
長谷川唯と藤野あおばが所属するマンチェスター・シティ
長谷川唯
でプレーする日本代表の中心選手。中盤でのボール保持、パスの選択、攻撃の組み立てに注目したい。
藤野あおば
同じマンチェスター・シティに所属する攻撃的な選手。サイドからの仕掛けや前線でのプレーが期待される存在だ。
同じクラブでプレーする日本代表選手が複数いることは、日常的な競争環境や高いレベルのトレーニングを共有できるという意味でも興味深い。
谷川萌々子はバイエルン・ミュンヘンで成長
谷川萌々子
所属。中盤からゴール前へ進出できる攻撃力が持ち味で、2026年10月のドイツ戦でも得点を記録した。
ドイツの強豪クラブで経験を積む谷川は、次世代のなでしこジャパンを担う選手の1人だ。
長野風花はリバプール、浜野まいかはチェルシー
長野風花
所属。中盤のバランスを整え、攻守の切り替えを支える存在。
浜野まいか
所属。前線での積極的な仕掛けやシュートが魅力で、ハイチ戦では得点も挙げた。
こうした海外組の充実は、単に所属クラブの知名度が高いという話ではない。代表選手が異なるリーグの戦術や試合環境を経験することで、日本代表全体の戦術的な選択肢が広がることに意味がある。
【初招集と選手変更】2026年10月欧州遠征のメンバー決定までの経緯
今回の招集では、発表時の23人がそのまま遠征を戦ったわけではない。
負傷による不参加、追加招集、選手変更が相次ぎ、最終的な構成は大きく変化した。
欧州遠征メンバーの変更履歴以下はJFAが公表した主な変更を時系列で整理したものだ。
島田芽依
所属：ヴェルダー・ブレーメン
ポジション：FW
2026年9月の発表でA代表初招集。10月9日のハイチ戦では83分に途中出場し、なでしこジャパンでのデビューを果たした。
島田の招集は、従来の主力に加えて、前線で異なる特徴を持つ選手を試そうとする狩野倫久監督の意図を感じさせる。
JFAの発表では、島田の強さや前線でターゲットとなれる能力が評価されていた。得点だけでなく、味方が攻撃に参加するための時間とスペースを作れるかも今後の注目点だ。
角田楓佳は10月11日に初選出
角田楓佳
所属：クリスタル・パレス
ポジション：MF
10月11日に追加招集。なでしこジャパン初招集となった。
角田は欧州遠征中に新たに加わった選手であり、今後の代表争いで存在感を高められるかが焦点となる。
ここで注意したいのは、初招集と代表デビューは同じ意味ではないことだ。島田はハイチ戦で実際にピッチに立った一方、角田はドイツ戦の控えメンバーに入ったものの出場していない。
また、今回の変更は負傷による離脱が中心であり、選手の能力評価が下がったことを意味するものではない。
【注目選手の実力比較】なでしこジャパンの中心を担う5人
現在の日本代表を理解するには、所属クラブだけでなく、それぞれの選手がチームの中でどのような役割を担っているかを見る必要がある。
特に注目したいのが、長谷川唯、長野風花、谷川萌々子、浜野まいか、藤野あおばの5人だ。
1．長谷川唯：攻撃を組み立てる中盤の中心長谷川唯の魅力は、ボールを受ける位置やパスの選択によってチームの攻撃を組み立てられることだ。
マンチェスター・シティでの経験を持ち、代表でも攻撃の流れを作る役割を担う。
2026年10月9日のハイチ戦では38分に得点。谷川萌々子のパスを受けてゴールを決め、攻撃面で存在感を示した。
2．長野風花：攻守のバランスを整える司令塔長野風花は、攻撃だけでなく守備の安定にも関わる中盤の選手だ。
ハイチ戦では4-3-3の中盤で底の位置に入り、長谷川唯や宮澤ひなたらが前方でプレーできるように支えた。
リバプールで培った経験を代表でどのように生かすかが注目される。
3．谷川萌々子：得点力を持つ次世代のキープレーヤー谷川萌々子は、中盤からゴール前へ進出できる攻撃力が特徴だ。
ハイチ戦では長谷川唯の得点をアシストし、ドイツ戦では15分に先制ゴールを記録した。
バイエルン・ミュンヘンでプレーする経験を代表に還元できれば、攻撃の選択肢を増やす存在となる。
4．浜野まいか：前線で違いを作るアタッカー浜野まいかは、相手の守備を見ながらポジションを調整し、攻撃のスペースを作る能力が魅力だ。
ハイチ戦では33分に得点。試合後には、選手が複数のポジションをこなせることや、チームの勝利に必要な役割を考えることについても語っている。
チェルシーでの経験を生かし、攻撃の幅を広げる選手として期待される。
5．藤野あおば：スピードと突破力を生かす攻撃の選択肢藤野あおばは、マンチェスター・シティ所属の攻撃的な選手。
サイドから仕掛けるプレーや、相手の守備ラインを押し下げる動きが注目される。長谷川唯と同じクラブに所属していることも興味深い。
5人を比較すると何が見える？| 選手 | 主な役割 | 注目するポイント |
|---|---|---|
| 長谷川唯 | 攻撃の組み立て | パス、ゲームメーク、得点 |
| 長野風花 | 中盤のバランス | ボール回収、攻守の切り替え |
| 谷川萌々子 | 攻撃的MF | ゴール前への進出、決定力 |
| 浜野まいか | アタッカー | 仕掛け、シュート、位置取り |
| 藤野あおば | サイドの攻撃 | 推進力、突破、攻撃参加 |
この5人に絶対的な順位をつけることは難しい。役割が異なるためだ。
長谷川が攻撃を組み立てても、前線にボールを運ぶ選手がいなければ得点にはつながらない。逆に浜野や藤野が前線で仕掛けても、中盤から適切なパスが届かなければ持ち味を発揮しにくい。
つまり、なでしこジャパンの強さは個々の能力だけでなく、選手同士の役割分担と連係にある。
【歴代メンバーの系譜】澤穂希から長谷川唯・谷川萌々子へ
女子サッカー日本代表の歴史を振り返ると、現在のなでしこジャパンが多くの先輩選手によって築かれてきたことが分かる。
2011年：澤穂希を中心に世界一を達成日本女子サッカーの歴史における最大の転換点の一つが、2011年のFIFA女子ワールドカップドイツ大会だ。
日本は決勝でアメリカと対戦。延長戦を終えて2-2となり、PK戦を3-1で制して初優勝を達成した。
当時の中心選手として知られるのが、以下のメンバーだ。
- 澤穂希：2011年大会のMVPと得点王を獲得。
- 宮間あや：中盤の司令塔としてチームを支え、決勝でも得点。
- 大野忍：前線で攻撃を支えたストライカー。
- 永里優季：攻撃面で重要な役割を担った選手。
- 川澄奈穂美：スピードと得点力で存在感を示した。
日本サッカー協会によると、2011年の優勝チームは2023年に日本サッカー殿堂入りを果たしている。
2012年：ロンドン五輪で銀メダル2011年の世界一に続き、なでしこジャパンは2012年のロンドンオリンピックでも決勝に進出した。
結果は銀メダル。
ワールドカップ優勝が一度きりの快挙ではなく、日本女子サッカーの継続的な競争力を示すものになった。
2015年：カナダ大会で準優勝2015年のFIFA女子ワールドカップでは再び決勝に進み、準優勝を記録した。
この大会には、2011年優勝メンバーのうち17人が選ばれていた。
代表を支えたのは、澤穂希、宮間あや、熊谷紗希、川澄奈穂美、大儀見優季、岩渕真奈など。
この世代交代の時期には、2011年の優勝を経験した選手と、新しい世代の選手が同じチームで戦うという特徴があった。
2026年：海外で経験を積む新しい世代へ現在は長谷川唯、長野風花、谷川萌々子、浜野まいか、藤野あおばなど、海外クラブでプレーする選手が代表の中心となっている。
歴代メンバーと現在の選手を比較すると、共通しているのは、世界の強豪と対等に戦うための技術と判断力を重視している点だ。
一方、現代の代表は海外クラブでの日常的な競争を通じて、異なる戦術やプレースタイルに対応する機会が増えている。
2011年の世界一を知る世代から、海外で実績を積む2026年の選手たちへ。なでしこジャパンは新しい時代に入っている。
【2026年の現在地】欧州遠征の結果と2027年女子ワールドカップへの課題
2026年10月の欧州遠征は、なでしこジャパンの現在の実力と課題を確認する重要な機会になった。
対戦相手はハイチ女子代表とドイツ女子代表。異なる特徴を持つ相手との2試合は、チームの戦術的な幅を試す場となった。
ハイチ女子代表戦は5-1で勝利2026年10月9日、フランスのサン＝トゥアンで行われたハイチ戦。
日本は4-3-3の布陣を採用し、攻撃的な姿勢を見せた。
主な得点経過は以下のとおり。
- 26分：清家貴子
- 33分：浜野まいか
- 38分：長谷川唯
- 前半終了間際：ハイチが得点
- 57分：千葉玲海菜
- 82分：土方麻椰
最終スコアは日本5-1ハイチ。
特に注目されたのは、途中出場の土方麻椰が82分にゴールを決めたことだ。千葉玲海菜のラストパスから得点し、交代選手として結果を残した。
また、島田芽依も83分に出場して代表デビューを果たした。
この試合では、攻撃陣の連係に加え、選手交代によって攻撃の強度を維持できることも確認できた。
ドイツ女子代表戦は1-2で敗戦10月13日、ドイツ・ブレーメンのヴェーザーシュタディオンで行われたドイツ戦。
ドイツは世界トップクラスの強豪であり、日本にとっては実力を測る重要な相手だった。
試合は15分に谷川萌々子が先制ゴールを決め、日本がリードする展開となった。
しかし28分に同点とされ、73分にはドイツのクララ・ビュールに逆転ゴールを許した。
最終スコアは日本1-2ドイツ。
日本は勝利を逃したものの、谷川が強豪相手に得点を挙げたことは大きな収穫だった。
JFAの試合報告によると、当日の観客数は26,574人。ドイツのホームで大きな注目を集めた試合だった。
10月欧州遠征の結果| 対戦相手 | 試合日 | 結果 | 主なポイント |
|---|---|---|---|
| ハイチ | 10月9日 | 5-1で勝利 | 攻撃陣が5得点。島田芽依がデビュー。 |
| ドイツ | 10月13日 | 1-2で敗戦 | 谷川萌々子が先制。世界トップクラスとの実力差を確認。 |
遠征成績は1勝1敗。
狩野倫久監督は、今回の遠征について、攻守両面の戦術の幅を広げることをテーマに掲げていた。
ハイチ戦では攻撃力を発揮し、ドイツ戦では強豪相手に先制することができた。一方、リードを守り切れなかった点は改善すべき課題として残った。
2026年アジア競技大会では大会3連覇もう一つ見逃せないのが、2026年9月14日から10月2日に開催された第20回アジア競技大会だ。
なでしこジャパンは決勝で朝鮮民主主義人民共和国女子代表と対戦し、2-2からPK戦を5-3で制して優勝。大会3連覇を達成した。
この大会は欧州遠征の招集メンバーとは異なる構成を含むチーム編成だったが、大場朱羽や成宮唯など、後に欧州遠征へ加わった選手も出場していた。
アジア大会で結果を残した選手が、その後の代表活動にもつながっている点は、2026年の代表強化を考えるうえで重要だ。
次の注目はブラジル女子代表との2連戦2026年11月29日には広島のエディオンピースウイング広島、12月5日には岡山のJFE晴れの国スタジアムでブラジル女子代表との国際親善試合が予定されている。
この2試合は、2027年FIFA女子ワールドカップブラジル大会を見据えた強化の機会となる。
異なる戦術を持つ強豪国と対戦し、欧州遠征で見つかった課題をどこまで改善できるかが注目される。
【プロの結論】2026年のなでしこジャパンを評価する3つのポイント
女子サッカー日本代表の現在地を理解するには、単純な勝敗や海外所属選手の人数だけでは不十分だ。
特に重要なのは、次の3つの視点である。
1．海外組の多さをチーム全体の競争力につなげられるか
21人が海外クラブ所属という構成は、選手個人の経験値という点で大きな強みだ。しかし、異なるリーグでプレーする選手を代表活動の短い期間で一つのチームにまとめることは簡単ではない。
個人の能力を組織として機能させる戦術的な連係が必要になる。
2．中盤の選手層を攻撃の得点力に結びつけられるか
長谷川唯、長野風花、谷川萌々子、宮澤ひなたなど、MFには多彩な能力を持つ選手がそろっている。
一方、今回の遠征ではFWが2人という構成になった。今後は島田芽依や土方麻椰を含む前線の選手が、どのように得点機会を生み出すかが課題になる。
3．新しい選手を継続的に発掘できるか
島田芽依や角田楓佳のような初招集選手が加わることは、チームの選択肢を増やす意味で重要だ。
固定された主力だけに頼るのではなく、クラブで結果を残す選手に代表の機会を与えることが、2027年以降のチームづくりにもつながる。
2026年のなでしこジャパンは、世界一を経験した歴代メンバーの伝統を引き継ぎながら、新しい世代の実力を世界の舞台で試している段階にある。
【女子サッカー日本代表選手に関するよくある質問（FAQ）】
Q1：2026年最新の女子サッカー日本代表メンバーは誰ですか？
A1：JFAが発表した2026年10月欧州遠征の招集・変更履歴を反映すると、23人です。GKは山下杏也加、大場朱羽、大熊茜、MFは長谷川唯、長野風花、谷川萌々子などが選ばれています。
Q2：女子サッカー日本代表で海外組が多いクラブはどこですか？
A2：マンチェスター・シティには山下杏也加、長谷川唯、藤野あおばが所属しています。また、エバートンには北川ひかる、石川璃音、林穂之香が所属しています。イングランドのクラブを中心に海外組が充実しています。
Q3：2026年に女子サッカー日本代表へ初招集された選手は誰ですか？
A3：10月欧州遠征では島田芽依がA代表初招集となりました。また、10月11日には角田楓佳が追加招集され、なでしこジャパン初選出を果たしました。島田はハイチ戦で代表デビューしています。
Q4：女子サッカー日本代表の歴代の有名選手は誰ですか？
A4：澤穂希、宮間あや、大野忍、川澄奈穂美、永里優季、熊谷紗希、岩渕真奈などが代表的です。特に2011年FIFA女子ワールドカップ優勝メンバーは、日本女子サッカーの歴史を語るうえで欠かせません。
Q5：なでしこジャパンの次の大きな目標は何ですか？
A5：2027年に開催されるFIFA女子ワールドカップブラジル大会です。2026年の欧州遠征やブラジル女子代表との親善試合を通じて、世界の強豪と戦うための戦術とチーム力を高めることが期待されています。
2026年のなでしこジャパンは、長谷川唯、長野風花、谷川萌々子、藤野あおば、浜野まいかなど、海外の強豪クラブでプレーする選手を中心に構成されている。
10月欧州遠征では、島田芽依や角田楓佳といった新しい選手も加わり、チームの選択肢が広がった。
ハイチ戦の5-1という勝利は攻撃力を示す結果となった一方、ドイツ戦の1-2という敗戦は、強豪国との対戦で改善すべき課題を浮き彫りにした。
歴代の澤穂希や宮間あやらが築いた実績を引き継ぎ、海外で経験を積む現在の選手たちがどこまで成長できるか。2027年女子ワールドカップに向けて、今後の代表活動から目が離せない。
女子サッカー日本代表を応援する際は、単に招集メンバーの名前を確認するだけでなく、所属クラブ、ポジション、代表での役割、そして直近の試合でのパフォーマンスを合わせて見ることが、なでしこジャパンの現在地を理解する最も確かな方法だ。
